"ממחר… אוכלים בריא, מורידים מתוקים, נכנסים למשטר… " כמה פעמים כבר שמעתם עצמכם אומרים את זה? התפיסה או הרעיון שלהתחיל לאכול בריא, כרוך במשטר, שיתחיל מחר, בעוד שבוע, חודש, או שנה… די נועד לכישלון. מבלי להיכנס לכל הסיבות, אמנה רק אחת: "משטר" מיד מכניס ללחץ, אצל רובנו גורם לקונוטציה שלילית עוד לפני שהתחלנו. בעוד, שאם … המשך לקרוא "זהו! ממחר- מתחילים משטר, דיאטה, תפריט בריא…" מוכר לכם?